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• 失眠怎么办

  灵性觉醒过程中你可能会经历非常严重的失眠，这是因为你的潜意识开始活化，有很多问题需要进入到你的意识当中来，而夜晚又是导灵和各种影响潜意识的能量体活跃的时期，所以很多‘想法’在夜晚的时候想要跟你沟通，而主流思维我们被灌输‘每天要睡八小时’‘要早睡早起’‘要按时起床’这些规则往往无法实现，在意识上产生抗拒，进而加剧失眠的恶性循环。根据自己的经历分享几个有效的治愈失眠的建议。

  麦子

  2020-03-25

  灵气, 心理, 情绪管理

  冥想, 天使数字, 失眠, 抑郁