灵性觉醒

活在当下

活在当下,很简单的四个字,但大多数人都没有做到。什么是活在当下,怎么理解?活在当下跟及时享乐是一回事儿吗?有什么办法可以简单快捷让我们回到当下,活在当下呢?为什么要活在当下?我们日常的很多问题,其实都出于没有活在当下,例如焦虑、压力、担忧等等。简单的一步,就可以迅速缓解,如果能持续练习并最终把‘活在当下’真正融入生活的每时每刻,则可大幅度提升专注能力、幸福感、喜乐感。

脉轮解析

认识人体的七脉轮,脉轮的位置,脉轮的作用,脉轮对应的情绪,脉轮对应的身体问题,海底轮,本我轮,太阳轮,心轮,喉轮,眉心轮,顶轮。七脉轮是是人体心灵和情绪的能量点,每个脉轮对应掌管身体的不同部位和情绪,灵气,脉轮,海底轮,三眼,瑜伽