灵性成长是每个人自己的战争，怎么知道自己是在向前走，还是在原地打圈？如何评价自己的优势和弱点？敌人在哪儿，又是为了什么在战斗？
根据我自己的成长经历，我把它分成五个阶段。
睡梦中 – 苏醒 – 觉悟 – 上升 – 和谐
第一个阶段：睡梦中
这个阶段你是生活在阴影里。你的导灵和天使想要帮助你，一直在尝试跟你联系，给你送来帮助（了解天使信息）。但是你被阴影笼罩，无法接收信息，你看不到也听不见这些信息，或者接收到了但是你不但不觉得是帮助，还觉得非常烦躁，为什么总来吵我，为什么这种事发生在我身上。就好像你睡着，有人来叫醒你，你会觉得怎么这么烦，我还想多睡一会儿。
睡梦中的你，需要明白一点， 就是你不可能一直睡下去。宇宙能量如同海浪一样，一波一波的来，每一波都有新的信息，或好或坏。你只能在间隙里休息片刻，如果一直睡下去，就是任凭海浪决定你的人生，浮起来就浮起来，打下去就打下去，总有一波浪强制把你打醒，到时候你能不能瞬间爆发出别人花了几年十几年练就的小宇宙？在深海里没有船，没有救生圈，你可以游多久？等待别人来救，每个人都在完成自己的战争，别人可能也在与风暴拼搏。你要做的，是承担自己生命的责任，你不需要成长为能够拯救别人的英雄，但起码可以自救。
第二个阶段：苏醒
这个阶段就好像是半睡半醒打盹的状态，你的身体睡着，但是意识清醒，周围发生的人和事你都能听见，但是还是不想起来，很累。这个阶段你的潜意识非常活跃，虽然身体和意识上还有抗拒，但是潜意识告诉你，是时候清醒了，有好多事正在发生，开始好奇，学习的欲望变强烈。你知道天使信息和导灵的存在，开始收集他们留给你的信息，（例如天使数字）但是都只能找到碎片，不清楚这些信息能有什么用，也不知道哪些碎片应该留下哪些应该扔掉。
你可能觉得迷茫，不知道该做什么，这个阶段就如同带着沙袋跑步，你可能觉得自己在原地打圈，但是每跑一圈你都更强大一点，只是你自己还看不到。不要觉得眼前做的事情没有意义，没有意义也要继续做，每件事情都尽力做到自己不留遗憾，这个阶段可以尝试做笔记，或者语音记录，把自己的迷茫都记录下来，问题可能没有答案，但问的本身也有意义。要坚信这个阶段是会走向一个终点的，有多远？你越专注于当前，这个点越早到来。
第三个阶段：觉醒
信息收集到一定阶段，你面临一个选择，就是《黑客帝国》里面的蓝药片还是红药片，不管选择哪一个，都没有错，但是选了以后就不能回头。就是这个选择可以让你真正觉醒。不管是哪一种选择，你从此的生活都会完全不一样。如果你选择继续睡，不会有天使和导灵继续吵你。如果你选择觉醒，你就不能继续睡。困惑在此结束，你清晰的明确自己要走哪条路，该做什么。
“被骗的成本永远比犹豫不决的成本低。” 这个阶段你的人生走向两极分化，非此即彼，很多人喜欢握着两个药片，说，我晚点再决定。这就造成了一个‘人生在别处’的结果，就是你永远对自己的现状不满意。选了A，会觉得B更好，选了B，会觉得A更好。不管哪一种选择，都没有错，但是不选择，就是创造了你自己的地狱。
第四个阶段：上升
清理过去遗留的问题，准备进入创造性的人生。你虽然已经决定了自己的人生路要向哪里走，但是过去的回忆和经历还会对你有阻碍，不断的想要把你拉回去。你开始回忆和整理过去，决定哪些要保留哪些要扔掉，减轻行李的重量，只留下有用的东西，整装待发。对于新出现的选择，有了人生目标的指引，就知道应该拒绝哪些接受哪些。这个阶段你变的非常有效率，对于现实也有清晰的认识，知道什么是对自己有利的，什么是阻碍自己发展的，定向学习，定向训练，为了下一阶段做准备。认识自己的情绪
该扔掉的早晚要扔，无分先后。这个阶段应该是最孤独的，你会失去家人，朋友的支持，处理掉一些曾经很心爱的物品，对一些事物说再见，对过去阴影里的自己说再见。
第五个阶段：和谐
阻碍你发展的都被你清理干净了，或者还有但已经不足以对你造成影响，学会包容，尊重，理解。过去的阴影成为你的资产，你可以利用所有好的不好的，转化成你的能量。自此开始人生是一场冒险，每走一步都充满挑战，愉悦，快乐，再没有什么可以让你停下前进的脚步。
走向幸福的阶段，你已经成长为一个更好更完整的自我，可以接受自己和别人身上的缺点并不受影响，过去躲避的关系，与家人，朋友的关系也可以重新建立，界限感明确，但是有弹性。
虽然我把整个过程分为五个阶段，但其实每个阶段都不是完全独立的，互相有重合，有过渡，有候也会觉得自己退回了上一个阶段，这都是正常的。建议不管在哪一个阶段，如果觉得不够清晰，可以停下手头的一切，问自己这样几个问题：我现在正处在哪个阶段？我怎么走向下一个阶段？我要走向下一个阶段，还有什么没做到的？是什么问题还没解决阻止我继续前进？
达到和谐不代表成长的过程结束，和谐的状态是每个人都有权享有，并且可以达到的境界，达到和谐状态，人生不再是求生存，而是求生活，成长。物质和精神世界的成长都没有上限，一旦达到和谐，也是充满了希望和挑战，人生的大门才真正向你敞开。
灵性觉醒如何应对
活在当下，奔向自由。