亲密关系的交流界限。
跟陌生人，熟人，外人，我们自然而然会有界限感，但是与亲密的人却很少会注意到界限，甚至会觉得有界限就不‘亲’了。但事实是越亲密的关系，越需要小心设限，因为越是亲密的关系，越容易互相伤害。
定义物理界限
即便是亲密关系之间，也应该定义物理界限，过于亲密的物理界限会导致人格认知缺陷，互相过于依赖，其他方面的界限自然也就很难分清。
物理界限包括：居住空间的界限，生活习惯的界限，工作和学习的界限，个人和家庭/群体的责任划分。
居住空间的界限，指亲密关系之间居住空间的划分，虽然可能吃、住、行各方面都在一起，但各自仍应该有各自的独立储物、活动、工作空间，互相应该尊重这种空间之间的界限。‘我的家就是你的家’虽然是非常有情义的话，但是在实际生活中，彼此都应该尊重对方的生活界限，如果是别人的家，别人的空间，尽管对方说不介意，也应该总是尊重，不随便忽略界限的存在。
生活习惯的界限。当不影响其他人的时候，允许各人生活习惯有不同，很多时候不是因为是‘一家人’，所以所有的生活习惯都自然而然的相同。如果习惯有不良影响，应该交流说明，引导改正，而不是一味的指责‘为什么就你不一样’。
工作学习的界限，每个人的能力，兴趣不同，不能因为一个人能做到，就要求所有人都做到一样，应该尊重每个人的特长特点。
责任划分，对于应该承担的家庭/集体任务，应该有明确的划分，当任务发生改变时应该有明确的说明。因为即便是家人之间，也不能默认彼此‘心有灵犀’，随时应该确认彼此之间的责任分工。
先解决自己的问题，再帮助其他人，找到自己的角色重心。
每个人都应该以自己为重心开始划定界限，在家庭/集体中找到自己的角色位置。每个角色都应该有自己的发言权。即便是与最亲密的人之间，也不能迷失自我，不能因为对方想要什么你就满足什么，即便你有能力，也应该先以自己的需求为主，找到自己在事件中所能获得的满足感在哪里，再去满足对方/其他人的要求。这样有助于亲密关系之间维持平衡，避免单方面付出过多。
不能无话可说，也不能无话不谈。
既不能什么事情都不交流，亲密关系是见证你成长的磐石，如果你什么都不讲，他们也不能了解你有什么变化，不能跟你一同进步和成长。当然也不能事无大小，事无巨细所有的都讲。每个人都应该有自己的‘秘密’，一起谈论的应该是对彼此都有价值，即便是求助，索取建议，也应该自己先经过思考，而不是把事情一股脑儿的描述给对方，让对方‘帮’你做决定。或者是要求对方把所有事情给你讲，然后‘帮’对方做决定。
分清要求和建议
不能把建议和要求混为一谈，如果是希望对方能做到的，要明确说出来，‘这是作为家人我希望得到的尊重/回报’，如果是建议，就不能期望对方一定会听取，如果事先没有说明也不能一次作为情感绑架的条件。‘你没听我的建议，也不要再来找我。’这是对亲密关系毁灭性的打击。
承诺，合同，保证，说好的xxx呢？
亲密关系中很经常会遇到说，我保证，我承诺，我会xxx，但是到头来并不能履行。要知道任何口头上的承诺都不能够作为凭证，保证过的事情到后来做不到的情况也是经常发生的。即便是正式的签署了合同，也仍然是有不能达到的情况。亲密关系中到底是关系重要，还是达到目的更重要？如果是一定要达到的目的，你是不是准备好失去亲密关系？因为两相冲突总是只能选择一项，在作出承诺之前，或者是接收别人的承诺之前，都要考虑到这个承诺不能实现的情况。
给予和索取
任何关系的建立，都是在给予和索取之间建立平衡关系。一段关系里一定要有给予，也要有索取，任何一方面过多，都会导致关系的不平衡，不平衡导致矛盾产生。你所给予的是不是对方所需要的，你要索取的是不是对方可以给予的，有时候不是从一个人身上就可以索取到所有你需求的东西，也不是一味的给予就可以换来对方的爱和尊重，你需要什么，对方需要什么，你能给什么，对方能给什么，这都是需要去交流的。自己和对方不能退让的底线在哪里，不是说以前不存在，现在就可以不闻不问。
一直保持平衡，但一直都在变化
亲密关系之间的界限，很像是在下一盘围棋，始终在变化，始终在平衡，彼此之间的界限也在不停的发生变化。过去不在乎的东西，可能现在想要，过去想要的，可能现在不重要，每一步都应该顾全对方，顾全平衡，不是只顾自己一步一步走，也要去看对方每一步是怎么走。没有任何人会是一成不变的，表面上没有变化，不能用今天去定义未来的每一天，也不能用过去定义今天，每时每刻都有不同的课题，每天都应该看到自己和对方成长的可能性，边界的变化。
活在当下，奔向自由。