亲密的人，指生活、心理上有亲密关系，关系亲近，了解深刻的人。包括长期生活在一起的亲人，朋友，室友，恋人，伴侣，等。
亲人，朋友，恋人，都是我们最亲近的人呐，有心里话不跟他们说，跟谁说？
但是要分清‘心里话’和‘抱怨苦恼’的区别。‘心里话’是表达自己内心感受的话。抱怨是把自己内心感受，投射到其他人身上。
举例：
心里话：我总感觉你有事情都是自己决定，从来不征求我的意见，我很失落，感觉你不重视我。（情感表达）
抱怨：你什么事都自己决定，根本不重视我，也不在乎我有什么意见。（下结论，责任推卸，没有情感的表述）
心里话可以拉近距离，而抱怨会产生问题和争吵。
为什么不能把亲密的人当树洞[1]，把自己的烦恼倾诉给他们？
把亲密的人当树洞，对别人不能说的话，想要对自己最亲近的人讲。但是有句话，叫做在人前不能讲的话，在人后也不要讲。你自己不能承受的压力，为什么要给最亲密的人去承受呢？如果实在要选择，亲密的人也应该是你的最后选择，而不是首选。
1.原生家庭就是你的能量历史，包括你身边的亲密朋友，也是由于能量之间相互吸引而走到一起，因此你身上的许多问题都可以很容易与他们找到共鸣，他们也会是你倾诉的对象。但是这种倾诉往往达不到能量转化的目的，而是像在传递一个越吹越大的气球，每次倾诉的时候就是换一次手，吹一次气，每次这个气球就变得更大一点，总有一次会爆掉，爆掉的时候就会发生争吵，像一个黑洞一样不断吸取双方的能量。也会容易引起‘翻旧账’的情况。
2.即便是最亲近的人，有时候也难以理解你的问题。倾诉后加重彼此负担。你随口说的一件小事，可能被亲近的人听到，理解到其他的意义，平添不必要的麻烦，又或者你特别期望得到理解，例如工作上的事情，与家人倾诉之后发现对方根本不能领会，因为工作环境完全不同，你的烦恼在家人看来不必要，或者你觉得不必要的事情家人觉得非常重大。原因是亲密的人虽然非常重视你，正是因为重视你，往往对你面临的问题不能客观的评价，反而会对你的判断造成不必要的困扰。
3.亲近的人与我们有多层次的能量连结，本来简单的问题可能触及到不能预见的层面，导致问题变复杂。亲密的人与我们有共同的记忆，基因，各方面的能量纠缠，当你倾诉一件事的时候所引起的可能是联系到几代人意识、潜意识、习惯，各个层面的问题，很难单纯的讨论事件本身的前因后果，做出准确判断。
建议的解决办法：
1.上知乎，问问题。（非广告 LOL）现在也确实有很多人在知乎上求助，倾诉，这里也有很多专家作答，我觉得是很好的平台。
2.写日记。可以记录自己的成长历程，很多事情今天看是苦难，是问题，明天再看的时候就会觉得好像也没什么，见证自己的成长。
3.找专业人员倾诉。专业人员经受过学习和训练，可以帮助你转化能量，制定计划，改变习惯，给你建议如何更好的交流。
4.创作的方式表达。如写作，写歌，创作舞蹈，创作画作，书法，等等。在创作的过程中可以帮助思考事情的前因后果，包括自己的情绪，思维。当创作完成后，能量也完成转化和清理。
5.录音。有一些想说但是又觉得不知道跟谁说的话，自言自语的话，可以录下来，不一定要播放给谁听，当作是语音日记。一段时间以后自己再听，也是见证自己的成长历程。